子供がいるとマジで自分の時間が持てない！

こんにちは、ゴリラ田です。
子供って基本 「全親の時間は俺のもんだ！」 というジャイアン思考で生きています。
だからこそ、子供がいない数少ない時間をいかに効率よく使うか が勝負。

しかし、その時間を家事に奪われてしまうと…

仕事 → 育児 → 食事 → 寝る → 仕事（以下ループ）

これでは自分のための時間がゼロ。
今回は、そんな状況を打破するための 「メカに頼って自分の時間をゲットする」つまり、「メカ！ていねいな暮らし」 をご紹介します。（メカとはメカゴジラのようなものをイメージください）

メカ！ていねいな暮らしとは？

家事を洗い出し → 無駄を削減 → 機械に外注し、自分の時間を取り戻す。
これが現代版「ていねいな暮らし」。

ポイントは「時間をかける」ではなく「時間を浮かせる」こと。

ここで、大前研一先生的に、日々の家事を分類してみよう！

日ごろの家事の大半は「①掃除」「②洗濯」「③料理」」に大別できるとして…

① 掃除の効率化

毎日やること

• お風呂掃除（7〜8分） → 掛けて流すだけの洗剤で1分に短縮
• 洗濯機のゴミ取り（1分） → 削減不可（1分程度なので据え置き）

3日に1度程度

• 床掃除（10分） → 自動掃除機でほぼゼロ
• ゴミ捨て（2〜3分） → 削減不可
• 排水口ゴミ取り（1分） → 削減不可

たまにやる

• キッチン・洗面拭き（10分） → 汚れがつく前にこまめに3分
• 窓拭きなど（1時間） → 削減不可（たまにやるだけなので許容）

② 料理の効率化

毎日

• おかず作り（30分） → ホットクック導入で10分
• 皿洗い（10分） → 食洗機で2分

2〜3日に1度

• 買い物（50分） → 生協＋ネットスーパーで10分
• 味噌汁作り → 本だし＋味噌マドラーで脳死クオリティ確保

③ 洗濯の効率化

毎日

• 洗濯機を回す（10分） → 乾燥機付き＋仕分け運用で2分
• 干す作業 → 削減不可（運用改善のみ）
• 取り込み＆収納（8分） → 畳まない収納で1分

浮いた時間はどれくらい？

分類ついでに、削減方法も一緒に書いたが、合計すると、週あたり約480分＝1日1時間ちょい の時間が復活。しかも「今まで見て見ぬフリしてた部分」もちゃんと片付く。

なぜ「ていねいな暮らし」じゃないのか？

• 梅シロップなんて作るな！
• ホーロー鍋なんて選ぶな！
• それは時間とお金を持て余した人の道楽

目指すべきは 「メカ！ていねいな暮らし」
→ 家電に外注して、余暇を自分のために使う暮らしのこと

次回予告

「メカ！ていねいな暮らしの実践編」
実際にどんな機械を使ってどう運用するか、徹底解説します。

カモ軍曹

大人検定：２級

社会の荒波に立ち向かうウルトラサラリーマン。「実際に手を動かして物事を理解するよ」系の人間なので、Webサイトを作ってみた。理解した物事の整理がてらWebサイトを作ってみるぞな。